Clube dos Estóicos

Não fique de fora... Versão FREE: Entre neste grupo de pessoas que querem respirar uma narrativa mais empoderada para saber o que fazer com o que acontece, sempre baseado em ciência disponibilizada por profissionais de saúde, emoldurada pela filosofia milenar do estoicismo.

Versão PREMIUM para quem escolhe cuidar melhor de si ao longo do ano, interagindo com outras pessoas frequentemente, criando novas redes de amizade e networking, de todo o mundo, para que juntos consigamos nos ajudar mutuamente, assumir mais responsabilidade e compromissos individuais para o nosso desenvolvimento pessoal, rejeitando sermos vítimas das nossas histórias, procurando saber o que fazer com o que acontece. Entre nesta Comunidade Estóica agora!

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O que é o "Clube dos Estóicos"?

Lembra-se ou conhece a SKYNET, da saga do filme Terminator (Exterminador implacável, com Arnold Schwarzenegger) onde estão os vilões e as vítimas? Pois bem, criamos a STOICNET, onde estão os que escolhem cuidar de si mesmos como heróis, lutadores ou protagonistas das suas histórias de vida, e rejeitam o lugar de vítima, com a ajuda da ciência. Quem está bem consigo, está melhor para os outros.

O mundo actual carrega uma narrativa negativa, de carência, de escassez e comparação constante que nos afunda numa lógica onde se considera a realidade sempre pior do que o futuro utópico que deveria existir. Essa UTOPICNET alimenta as nossas vulnerabilidades, facilitando o lugar de nos tornarmos vilões ou vítimas. Daí o surgimento da STOICNET, para que, ao saber dar sentido ao sofrimento (como defendia o médico psiquiatra Viktor Frankl), possamos saber o que fazer com o que nos acontece e nos tornar-nos nos heróis ou heróinas das nossas histórias. Ou se prefere outro termo, para que nos tornemos nos protagonistas da nossa vida.

Não perca mais tempo. Quer estar sempre à frente e nunca perder uma oportunidade de transformar a tua vida? Este é o momento de se juntar aos nossos canais exclusivos de forma gratuita (Telegram e Instagram) e garantir que tem acesso a tudo o que o CLUBE DOS ESTÓICOS e a equipa da STOICNET, by EME Saúde, têm para te oferecer.

🔹 Grupo do TELEGRAM
Aqui é onde tudo acontece primeiro! Participa em sondagens para as tuas escolhas, recebe novidades exclusivas e fica a par de eventos e conteúdos que vão acrescentar valor à sua jornada estóica. Não deixe escapar o que pode ser a chave para o seu próximo passo. Recordamos que a vantagem do Telegram é que ao entrar neste grupo o seu telefone fica anónimo e assim protegido de qualquer abordagem entre desconhecidos.
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🔹 Canal de Divulgação no INSTAGRAM
O nosso Instagram é o seu portal para inspiração diária, dicas práticas e atualizações imperdíveis. Descubra conteúdos exclusivos, veja em primeira mão os bastidores e garanta que está sempre alinhado com o que há de mais novo e valioso na nossa rede, comunidade e serviços.
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Temos uma versão PREMIUM para quem é mais exigente consigo e quer assumir aos responsabilidades e compromissos individuais para o seu desenvolvimento pessoal.

No Clube dos Estóicos, acreditamos que a verdadeira transformação acontece de dentro para fora, ao seu próprio ritmo, graças ao sentido de responsabilidade e empoderamento no que controlamos, para influenciar o que é possível, aceitando o que é e o que tem de ser. Este é um espaço para se descobrir e empoderar, com ferramentas, conhecimentos e uma comunidade que o/a apoia, mas sem fórmulas mágicas ou promessas irreais.

Não somos soluções prontas nem gurus que ditam caminhos — somos facilitadores de uma jornada de vida que é sua, feita de escolhas conscientes e da sua própria ação. Aqui, vai encontrar inspiração e autonomia, baseada em ciência e filosofia, para ressignificar a tua história e viver uma vida alinhada com o seu propósito, alinhando uma ética de vida e/ou descobrindo novos valores morais e/ou espirituais.

Não arrisque ficar de fora de algo que pode mudar o teu caminho e transformar o seu futuro.

Entre nos dois canais agora e viva a experiência de ser parte de algo único e extraordinário, onde reunimos os profissionais de saúde (psicólogos, médicos, nutricionistas, etc.) e especialistas seleccionados de várias áreas para entregar valor e responder às suas necessidades.

Existimos por Si, para Si.

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O que é ser uma pessoa estóica?

a pessoa estóica é alguém que vive e sente a vida no aqui e no agora, com as suas emoções moderadas (com equilíbrio emocional), consciente do que tem de aceitar sobre o que está fora do seu controlo, e focando a sua energia no que tem poder de fazer ou influenciar para mudar, de acordo com a sua natureza, e consoante as pessoas e contextos que está inserido.

Ser estóico não é suprimir emoções ou evitar dificuldades como erradamente muitos pensam; é encará-las de forma consciente e prática, cultivando virtudes como a coragem, o equilíbrio (ou temperança), a justiça e a sabedoria.

Na psicologia moderna, esta forma de estar no mundo relaciona-se com uma saúde mental flexível e resiliente. Estudos sobre regulação emocional e aceitação mostram que enfrentar a realidade tal como ela é—em vez de insistir no que deveria ser—reduz o sofrimento e aumenta a capacidade de adaptação. Assim, o estóico não vive numa negação idealista, mas numa conexão autêntica com o mundo, aceitando a incerteza e usando-a como força para crescer.

Quem espera pelo resultado para se entregar ao processo, nunca vai viver de forma plena.

Inspirada pela filosofia estóica, esta visão do Clube dos Estóicos e da STOICNET, está diretamente ligada a práticas como a identificação do que está no nosso controlo, o desenvolvimento de autoconsciência e a construção de um propósito que dá sentido às nossas escolhas diárias. As virtudes estóicas orientam esse caminho:

  • Coragem, para agir apesar do medo
  • Equilíbrio ou Temperança, para manter equilíbrio e moderação
  • Justiça, para fazer o que é certo mesmo sob pressão
  • Sabedoria, para discernir o que é verdadeiramente importante

No Clube dos Estóicos, estas virtudes ganham vida. É um espaço para aprender a lidar com os desafios do dia a dia de forma mais consciente e assertiva, ressignificando a sua história e criando um futuro mais alinhado com quem você é. Aqui, vai encontrar apoio para navegar o mundo como ele é, mas sempre com ferramentas para moldá-lo dentro daquilo que é possível.

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